Inleiding.
Ons lichaam is onze bondgenoot. Bij alles wat we meemaken, is ons lichaam aanwezig. Ons lichaam herinnert zich alles. De fijne en minder fijne ervaringen. Het is sterk: het “overleeft” ons leven, het gaat steeds verder. Maar soms vraagt ons lichaam om ondersteuning. Omdat het teveel gedragen heeft en even wil rusten. Dit uit zich in lichamelijke pijn, spanning, hoofdpijn, darmkrampen, zich “slecht in z’n vel voelen”.
Waarom is masseren zo belangrijk? Hoe kan massage een therapie ondersteunen?
Door gemasseerd te worden, landen we meer in ons lichaam. We voelen meer wat er leeft in ons.
In onze huidige maatschappij zijn we erg vervreemd van onszelf. We zitten heel erg in ons hoofd. Het contact met wat we echt voelen, wie we ten diepste zijn, wat onze echte verlangens zijn, waar onze liefde zit, is we vaak verloren. Massage kan helpen om met dit alles meer in contact te komen. We voelen meer onze levensenergie stromen.
Op welke manier wordt er gemasseerd?
Dat hangt ervan af. Wil je graag dat je vastzittende spieren in je rug losser komen, dan kan een sportmassage heilzaam zijn. Wil je meer voeling met je lichaam krijgen, dan kan een massage die je lichaamsgewaarwording vergroot, je helpen. Wil je graag ontspannen, dan kan een ontspannende massage deugd doen. Wil je je eigen psychische ontwikkeling laten ondersteunen door je lichaam, dan gaan we een langduriger proces aan. Het lichaam heeft namelijk tijd nodig om oude patronen en te kunnen loslaten en nieuwe patronen te laten groeien.
Wanneer je graag meer weet over biodynamische massagetherapie, lees je best de uitgebreidere tekst.
meer info